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社内研修会(メンタルヘルス)
2016-01-22
メンタルヘルス研修会
株式会社デュエルでは毎月社内研修を行っています。今回は、介護労働安定センター様の介護事業者向け研修に依頼し、「ストレスに強くなろう!~メンタルヘルス研修会~」を臨床心理士の久冨香苗先生をお招きし行っていただきました。
普段私たちは、ストレスという言葉を日常的に使っていますが、そのストレスとは何か?から始まり、そのストレスの上手なコントロールの仕方などを学び、ストレスチェック表ではお互いのストレスチェック表を見せ合い盛り上がっておりました。また、リラックスの方法やちょっとした息抜きの仕方を学び、大変有意義な研修となりました。
 
介護や看護の仕事はストレスの多い仕事だとよく言われますが、ストレス発散が大切だと分かっていながらもストレスの発散方法をあまりにも知らないのだな~と感じました。
介護職(援助職)=感情労働と言うそうです。コミュニケーションで最も相手に伝わるのは、言葉以上に態度や表情、語調であると言うことでした。
今回学んだことを大切にご利用者様への対応をもう一度見直し関わらせていただきたいと思いました。
 
 
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